Cronograma capilar: O guia completo para começar

Com certeza você já se deparou com o termo cronograma capilar por aí, não é mesmo? Muito indicado pelos especialistas, esse é um tratamento que vem se popularizando cada vez mais. E para te ajudar, vamos desvendar tudo sobre ele e mostrar como é fácil montar um cronograma capilar em casa com produtos fáceis de encontrar!

Afinal, o que é cronograma capilar?
Cronograma capilar é uma rotina de cuidados que tem como principal objetivo tratar e devolver a vitalidade dos fios. Qualquer pessoa pode fazer, porém ele é especialmente indicado para cabelos ressecados, danificados, quebradiços e sem brilho que passaram por processos químicos - como descoloração ou tintura - ou físicos - uso recorrente de ferramentas térmicas, como a chapinha. Ele é normalmente feito em 4 semanas e consiste em 3 principais etapas. A seguir, falamos mais sobre elas!

Quais são as etapas do cronograma capilar?

O cronograma capilar consiste em 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Elas são feitas ao longo do tratamento para repor a água, os lipídios, nutrientes e a massa dos fios, devolvendo o brilho, maciez e o movimento. Cada uma dessas etapas pode variar de intensidade conforme os danos do cabelo, o que faz esse tratamento ser tão queridinho já que você pode personalizar do seu jeito.
Confira mais sobre cada uma delas:

Hidratação do cronograma capilar

Essa etapa é responsável por devolver a umidade e nutrientes dos fios, para deixá-los macios novamente. Ela é imprescindível e é a etapa que será mais recorrente ao longo do cronograma capilar, já que diariamente o cabelo perde água com a exposição a fontes de calor, vento e até mesmo à poluição.

Nutrição do cronograma capilar

Também conhecida como umectação, essa etapa vai devolver os lipídios, ou seja, a oleosidade natural dos fios. Sem eles, o cabelo fica sem brilho e com mais frizz. Muitas vezes, a oleosidade pode ficar mais concentrada no couro cabeludo e não atingir o comprimento dos fios, bem frequente nos cabelos cacheados e crespos.

Reconstrução do cronograma capilar

Por fim, a reconstrução é importante para devolver a massa capilar, repondo as proteínas e queratina dos fios. Ela também é responsável por fechar as cutículas dos fios porosos, sendo a etapa mais intensa do cronograma capilar. Então, ela é essencial para os cabelos muito danificados e pode ser feita de forma mais recorrente nos mesmos.

Como fazer cronograma capilar?

O cronograma capilar é feito 3 vezes por semana ao longo de 1 mês. Cada dia é focado em uma das etapas e a cada semana você pode eleger a ordem delas. A frequência que cada etapa é repetida vai depender do nível de dano dos seus fios. Confira:

Os cabelos pouco danificados, aqueles que sofrem os danos diários comuns como secador e escova, não possuem muito frizz e são levemente ásperos nas pontas. Para eles, recomendamos focar na etapa hidratação e a reconstrução pode ser feita 1 vez ao mês.

Já os cabelos danificados, ou seja, que sofrem os danos diários comuns e possuem algum procedimento químico, são mais ásperos, com pontas duplas e quebradiços. Para eles, recomendamos a reconstrução duas vezes ao mês, podendo ser uma no começo e outra no final.
Por fim, para os cabelos muito danificados, que já não possuem brilho, estão extremamente ásperos, sofrem muitas quebras e são finos, é recomendado a etapa de reconstrução até 3 vezes ao mês para selar melhor as cutículas.

Produtos para cronograma capilar

Na Braé, você encontra diversas opções que vão facilitar a hora de começar o seu cronograma capilar. São produtos que já foram pensados nas etapas que citamos anteriormente e vão deixar o seu dia a dia mais prático.

Uma delas é o Kit Cronograma Capilar, que conta com 3 máscaras que vão suprir todas as necessidades do seu cabelo: a Divine com uma nutrição profunda; a Soul Color para manter a cor dos fios coloridos ou com mechas por mais tempo e a Revival para reconstruir e selar as cutículas.

Você também encontra o Kit Power Loiros Brilhantes para as madeixas claras ou descoloridas. Também conta com 3 máscaras: a Blonde Repair para devolver a hidratação; a Glow Shine para devolver o brilho e a Revival para recuperar a fibra capilar.

O Kit de Ampolas Cronograma Capilar Repair também é outra opção excelente e que já tem tudo que você precisa para tratar os fios. As ampolas possuem uma fórmula super concentrada e potente para resultados incríveis em poucos minutos. Elas podem ser usadas diretamente nos fios ou até misturadas com o leave-in ou máscara para potencializar o tratamento.

Esperamos que com esse guia os cuidados com seus cabelos fiquem mais fáceis no dia a dia! No site da Braé, você encontra essas e muitas outras opções para tratar os fios.